vers le mieux-être
Le printemps est une saison de renouveau, de renaissance et de régénération. Alors que la nature se réveille de son sommeil hivernal, les bourgeons éclatent, les fleurs éclosent et les animaux sortent de leur léthargie hivernale. Cette période de l’année, chargée de symboles et de significations profondes, offre un cadre idéal pour célébrer la nouvelle …
La Bhagavad Gita, souvent considérée comme un joyau de la littérature spirituelle et philosophique de l’Inde ancienne, est une partie épique du Mahabharata, un des plus grands épopées indiennes. Avec ses 700 versets répartis en 18 chapitres, elle présente une conversation entre le prince guerrier Arjuna et le dieu Krishna, incarné comme son cocher. Au …
Dans le vaste paysage du yoga, deux concepts clés, Tapas et Ahimsa, émergent comme des guides essentiels pour une pratique équilibrée. Tapas, souvent traduit comme la discipline ardente, et Ahimsa, la non-violence, peuvent sembler contradictoires à première vue. Cependant, il existe une harmonie subtile entre les deux, révélant la nécessité d’un équilibre délicat dans notre …
Dans le tumulte incessant de notre société moderne, où les attentes et les ambitions semblent toujours grimper plus haut, le concept de Santosha, ou contentement en sanskrit, émerge comme un phare de sagesse au milieu de l’océan agité de la vie quotidienne. Cette idée ancienne, tirée de la philosophie du yoga, invite à explorer la …